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查找手机号注册过的网站软件，可以采用以下几种方法。
1、短信详单查询：通过查询手机短信的发送记录，可以查到注册过的网站软件，运营商的APP或官方营业厅都会有短信详单这一项服务。
2、App查询：有一些App可以通过手机号登录或绑定，可以在这些App中查看个人信息或设置，确认是否有注册记录。
3、账号安全检测：一些网站提供账号安全检测服务，可以通过这些服务查询手机号注册过的网站软件，使用腾讯账号的安全中心工具等。
4、客服咨询：直接联系相关网站的客服，提供手机号信息，询问是否注册过该网站软件。
这些方法可能涉及到个人隐私和信息安全，使用时请确保遵循相关法律法规，尊重他人隐私，为了保护个人信息的安全，建议在各个网站软件中设置不同的密码，并启用双重认证等安全措施。